器官会随着年纪而老化，不同器官各有自己的保质期，当过了保质期，器官的性能就会逐渐衰退。随着年纪增长，器官功能就会衰退得越快。以下跟大家分享人体10大器官的保质期：
肝脏（70年）
肝脏是人体内保固期最长的器官，也是唯一能挑战老化的器，肝脏细胞的再生能力非常大。手术切除一部份肝后只要剩下的比例超过25%，在3个月内就会长成一个完整的肝脏
肠道（55年）
健康的肠道可在有害和有益细菌之间起到良好的平衡作用肠内的益生菌的数量在55岁后会开始大幅减少，令人体消化功能下降，肠道疾病风险增加．
肾脏（50年）
肾脏中的肾丝球可将血流中的废物过滤，而肾丝球的过滤率大概从50岁开始下降，肾丝球过滤率降低会导致肾脏过滤毒素的能力变差，让血液中堆积愈来愈多的毒素，继而无法随尿液排出体外
心脏（40年）
随着身体逐渐老化，由于血管逐渐失去弹性，动脉也可能变硬或者阻塞，心脏向全身输送血液的效率也开始减慢，之后输送到心脏的血液减少，导致心绞痛。
牙齿（40年）
口腔中分泌的唾液可冲走细菌，不过当年纪越大时，唾液的分泌量会减少，这时牙齿和牙龈就更易受损。当牙周的牙龈组织流失后，牙龈会萎缩.
眼睛（40年）
随着年龄增长，人类眼部肌肉会变得越来越无力，眼睛的聚焦能力开始下降，逐渐出现老花的症状。
骨骼（35年）
人体一般会从 35岁开始出现骨质流失，并进入自然老化阶段。更年期停经后女性的骨质流失会更快，并有可能导致骨质疏松症
皮肤（25年）
随着人体生成胶原蛋白的速度减缓，皮肤在25岁左右就会开始自然衰老，由于年龄的增长和皮肤屏障功能的逐步退化，还会出现皮肤干燥过敏，湿瘆，皮炎，老化和色素沉着等问题
大脑（20年）
随着年龄增长，大脑的神经细胞数量会逐步减少。人类出生时脑部的神经细胞数量多达约1000亿个，但从20岁起就会开始逐年下降。
肺脏（20年)
人体的肺活量从20岁起就开始下降，因此到了40岁，有些人会开始出现稍微剧烈活动便气喘的情况。
以上仅供参考，如果经常作息不定、饮食不均衡，就会加速器官的耗损，因此建议多喝水、多运动，同时摄取各种营养素、作息定时，并养成良好的生活习惯
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